11 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອກັບຊີວິດ

ແນວຄວາມຄິດຂອງຊີວິດສັ້ນແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະຮັບເອົາປັດຈຸບັນ, ເພື່ອຮັບເອົາສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງເຮັດເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາໃນປັດຈຸບັນ.

ເອົາຂໍ້ອ້າງອີງນີ້ຈາກ Paulo Coelho ຍົກຕົວຢ່າງ:

ມື້ ໜຶ່ງ ທ່ານຈະຕື່ນຂຶ້ນແລະຈະບໍ່ມີເວລາອີກຕໍ່ໄປໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຮັດດຽວນີ້.



ແຕ່ຊີວິດສັ້ນແທ້ໆບໍ?

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊີວິດສາມາດຕັດຂາດໄດ້ຍ້ອນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ຫລືສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໄປຈາກບ່ອນໃດ, ແຕ່ວ່າຊີວິດຈະບໍ່ມີເວລາສັ້ນ ສຳ ລັບຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.



ມັນຈະຍາວນານ.

ທົດສະວັດ.

ຖ້າທ່ານເດີນຕາມເສັ້ນທາງຊີວິດແບບດັ້ງເດີມ, ທ່ານຈະໄປໂຮງຮຽນເປັນເວລາເກືອບ 20 ປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາດຈະມີອີກຫຼາຍຢ່າງ.



ຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຕະຫລາດວຽກເຮັດງານ ທຳ ທີ່ທ່ານຈະເຮັດວຽກເພື່ອຊື້ເຮືອນ, ລ້ຽງຄອບຄົວແລະປະຫຍັດເງິນ ສຳ ລັບ ບຳ ນານ 30 ຫລື 40 ປີ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫວັງວ່າ, ທ່ານຈະອອກກິນເບັ້ຍບໍານານ, ແລະໄດ້ຮັບການໃຊ້ຊີວິດໃນປີທີ່ມີເງິນແລະສີທອງຂອງທ່ານໃນຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສະບາຍຍ້ອນການເຮັດວຽກທີ່ທ່ານວາງໄວ້ໃນໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຢ່າງ ໜ້ອຍ, ສິ່ງນັ້ນຄວນຈະເປັນແຜນການ - ຊີວິດບໍ່ເຄີຍເຮັດຕາມວິທີທີ່ພວກເຮົາວາງແຜນໄວ້.

ແຕ່ວ່າ, ມັນຍັງໃຊ້ເວລາດົນບໍ່ວ່າທຸກສິ່ງຈະເປັນໄປຕາມແຜນການ.

ການເຮັດສິ່ງດຽວກັນນີ້ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, ມື້ຕໍ່ມື້, ອາທິດຫຼັງຈາກອາທິດ, ເດືອນຕໍ່ເດືອນ, ປີຕໍ່ປີຈະ ໝົດ ໄປ.

ປະຊາຊົນຕ້ອງການຄວາມຫລາກຫລາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສະບາຍໃຈກັບການມີຢູ່ແລະມີໂຄງສ້າງ.

ການຂາດຄວາມຫລາກຫລາຍເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໃນຫລາຍໆດ້ານຫລືທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ.

ບົດຂຽນນີ້ຈະເລິກເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍນີ້. ມັນຈະຄົ້ນຮູ້ວ່າມັນຮູ້ສຶກຄືແນວໃດ, ສາເຫດຂອງມັນແລະວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນໄດ້.

ສະນັ້ນໃຫ້ກະໂດດເຂົ້າມາ, ພວກເຮົາຄວນຈະເຮັດບໍ?

ຮູ້ສຶກເບື່ອກັບຊີວິດມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍກັບຊີວິດບໍ່ຄືກັບຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງໂຮງງານຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຊີວິດຮູ້ສຶກເບື່ອ, ທ່ານຕື່ນຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າສູ່ໂລກທີ່ບໍ່ມີສີ, ຄວາມງາມ, ຫລືການກະຕຸ້ນ.

ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ມີທິດທາງ. ທ່ານສະດຸດຕະຫຼອດມື້, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ສັງຄົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເຮັດ, ຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຂົ້ານອນແລະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ນອນຫຼັບສະບາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ້າຍອາທິດ - ມັກຈະເປັນສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນທີ່ກັດຈາກ monotony ຂອງອາທິດເຮັດວຽກ - ບໍ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບທ່ານ.

ທຸກໆພາກສ່ວນຂອງທ່ານຢາກໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ວິທີທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ມັນປ່ຽນແປງ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດ ນຳ ຕົວທ່ານເອງປ່ຽນແປງມັນໄດ້.

ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງໄດ້…ບາງຢ່າງ.

ຈົນກ່ວານັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ລອຍນໍ້າ, ລອຍຢູ່ເທິງທະເລແຫ່ງຊີວິດ, ພຽງແຕ່ລອຍໄປຕາມກະແສ.

ທ່ານອາດຈະມີຊີວິດທີ່ຄົນອື່ນອິດສາ - ເປັນສາຍພົວພັນທີ່ແຂງແກ່ນ, ມີວຽກທີ່ດີ, ມີລູກທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີເຮືອນງາມ, ມີຊັບສົມບັດທີ່ຫຼົງໄຫຼ - ແຕ່ທ່ານຍັງບໍ່ຕ້ອງການ.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກຈາກຫຼາຍໆຄົນແລະມີຄົນອື່ນທີ່ເພິ່ງພາທ່ານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງມີຊີວິດຫຼາຍກວ່າສິ່ງນີ້.

ແລະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ຈິດໃຈ…

ເບື່ອກັບຊີວິດ seeps ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ກ້າມເນື້ອ ແໜ້ນ, ບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານແລະການຂາດພະລັງງານທົ່ວໄປໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍທີ່ຈິດວິນຍານຮູ້ສຶກຄືກັບ.

ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍນີ້ຄືກັບການຊຶມເສົ້າບໍ?

ຄຳ ຕອບສັ້ນໆຄື: ບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ.

ທ່ານສາມາດປະສົບກັບຄວາມເບື່ອຫນ່າຍນີ້ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສົ້າສະຫລົດໃຈໃນທາງການແພດ.

ແລະທ່ານສາມາດປະສົບກັບຄວາມຫົດຫູ່ໃຈແລະບໍ່ຄວນເບື່ອຫນ່າຍຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະມີຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ມີການຊໍ້າຊ້ອນກັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມແລະ ມັນສາມາດມີການພົວພັນກັນລະຫວ່າງຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແລະການຊຶມເສົ້າ.

ແຕ່ການຊຶມເສົ້າສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອາດຈະຕົກຕໍ່າ, ມັນຄວນຈະເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.

ເຕັກໂນໂລຍີມີບົດບາດແນວໃດໃນການເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບື່ອຫນ່າຍ?

ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຕົວເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້ພວກເຮົາໃນການບັນເທີງ, ພວກເຮົາກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ແລະເບື່ອ ໜ່າຍ.

ພວກເຮົາເອົາອຸປະກອນໃສ່ໃນກະເປົourາຂອງພວກເຮົາທີ່ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າເຖິງການບັນເທີງແລະຄວາມຮູ້ລວມຂອງມະນຸດ.

ມັນເປັນແນວໃດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເບື່ອກັບສິ່ງນັ້ນຢູ່ໃນປາຍນິ້ວຂອງພວກເຮົາ?

Overstimulation ແມ່ນຜູ້ປະກອບສ່ວນ. ຈຳ ນວນຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ ສຳ ລັບການບັນເທີງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຂາດແລະ ໜ້າ ເບື່ອ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຫັນຕົວເອງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈເລື່ອນຜ່ານສື່ສັງຄົມຫລືພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອເບິງໂມງແທນທີ່ຈະອອກໄປແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດ.

ປະສົບການທາງອິນເຕີເນັດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທັນທີ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນໄລຍະສັ້ນລົງ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ໝາຍ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຫຼືຄວາມບັນເທີງທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ.

ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ ພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງແລະປະຕິບັດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຊີບ, ຄອບຄົວ, ຫລືຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫລາຍກວ່າ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ?

ແນວຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຊໍາເຮື້ອແມ່ນຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຄວາມສຸກເປັນປະ ຈຳ ກັບວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງຈະໄປຫລືເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາໃນປະຈຸບັນ.

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດ ໜີ ອອກຈາກຕົວຢ່າງຂອງ monotony ທຸກມື້. ບໍ່ມີໃຜມັກຢືນແຖວ, ເສຍເວລານັ່ງໃນການຈະລາຈອນ, ຫລືພະຍາຍາມທີ່ຈະກະ ທຳ ທີ່ສົນໃຈໃນການປະຊຸມທີ່ບໍ່ມີຈຸດ ໝາຍ.

ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການ ດຳ ເນີນຊີວິດ.

ຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ມີໃຜຈະມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກໃຈແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມບໍ່ພໍໃຈເຮື້ອຮັງເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນບໍ່ພໍໃຈກັບປະສົບການຊີວິດໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ.

ບາງທີຄົນຜູ້ນັ້ນໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຈາກການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໄປຫາວຽກທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ມິດຕະພາບຕື້ນກັບມິດຕະພາບຕື້ນ, ຄວາມ ສຳ ພັນເປັນຮູກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນຮູ.

ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມເພາະມັນຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ຕື້ນ ແລະໄຮ້ສາລະ.

ຄວາມໂຫດຮ້າຍນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີພຶດຕິ ກຳ ແລະພະຍາດທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍຢ່າງ - ລວມທັງການໃຊ້ຢາເສບຕິດແລະສິ່ງມຶນເມົາ, ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນອີກທາງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຄວາມຈິງແລ້ວການຊຶມເສົ້າກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປົ່າຫວ່າງເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີສ່ວນຮ່ວມ ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ ທຳ ລາຍຕົນເອງ ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ບາງທີພວກເຂົາຈີກສາຍພົວພັນກັບພື້ນດິນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະ ທຳ ລາຍພື້ນທີ່ອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາເພື່ອສ້າງລະຄອນເລື່ອງ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກໆຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລືເບື່ອຫນ່າຍແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ.

ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ສະຖານທີ່ອື່ນໆ, ທຸລະກິດ, ຫລືການຜະຈົນໄພ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຜົາຕົວເອງແລະຊອກຫາຕົວເອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ການດຶງຕົວເອງແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ມີຄວາມ ໝາຍ ແນວໃດຕໍ່ທ່ານ?

ແນວຄວາມຄິດຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ທີ່ສະ ໜອງ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສ່ວນຕົວ, ຄວາມ ສຳ ນຶກຂອງຜົນ ສຳ ເລັດ, ແລະຄວາມສຸກບາງລະດັບ.

ກົງກັນຂ້າມກັບສື່ສັງຄົມແລະຄວາມຄິດເຫັນສຽງ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ຄວນລະວັງຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ. ສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ເຄີຍກ່ຽວຂ້ອງກັນເລື້ອຍໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີອາດມີພະນັກງານສັງຄົມຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນ.

ນັ້ນອາດຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນ ສຳ ເລັດແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງກາງເວັນແລະກາງເວັນ.

ມັນຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຄິດວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ຈະພົບຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕໍ່ສູ້ແລະຊີວິດທີ່ມືດມົວ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ເຮັດ. ປະຊາຊົນບາງຄົນ thrive ສຸດມັນ.

ບາງຄົນມັກມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບາງຢ່າງຕໍ່ພວກເຂົາ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບາງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົວເອງ. ແລະໃນທາງກັບກັນ, ນັ້ນກໍ່ໃຫ້ຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມສຸກສ່ວນຕົວແກ່ພວກເຂົາໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຄາດຫວັງມັນ.

ການຕິດໃຈແລະເຝົ້າເບິ່ງຄວາມທຸກເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເປັນໂລກຊຶມເສົ້າໄດ້ງ່າຍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ແລະດູແລຕົນເອງໄດ້ດີ.

ປະຊາຊົນຊອກຫາຄວາມ ໝາຍ ດ້ວຍວິທີຕ່າງກັນ.

ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນຈະເຮັດວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະຕື່ນເຕັ້ນກັບການມີ. ຄົນອື່ນອາດຈະເຫັນຄວາມ ໝາຍ ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປູກຝັງແລະເຕີບໃຫຍ່ຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮັກ.

ບາງຄົນອາດພົບວ່າມັນຢູ່ໃນການບໍລິການໃຫ້ແກ່ຜູ້ອື່ນຫລືຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນັກສິລະປິນອາດຈະພົບມັນໃນການສ້າງ. ນັກວິທະຍາສາດອາດພົບມັນໃນການຄົ້ນພົບ. ມີ ຈຳ ນວນເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ, ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.

ບໍ່ມີເສັ້ນທາງ, ເສັ້ນທາງໂດດດ່ຽວໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ຄວາມ ໝາຍ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຊີວິດ . ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະໄປ ເປັນເອກະລັກ ສຳ ລັບເຈົ້າ .

ມັນອາດຈະແບ່ງປັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນຈະເປັນພາລະກິດຂອງທ່ານທີ່ຈະຄິດອອກວ່າເສັ້ນທາງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດແລະຕິດຕາມມັນ.

ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນໃດ

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄປມັນຄົນດຽວຫລືວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຄົນອື່ນຈະສາມາດມອບມັນໃຫ້ທ່ານໃນຊຸດທີ່ມີລະດັບດີໆດ້ວຍ bow. ມັນຄົງຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າສິ່ງໃດຈະໃຫ້ຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ?

ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.

ມັນງ່າຍດາຍຄືກັນກັບວ່າ.

ມັນຟັງຄືວ່າມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ແຕ່ວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມ ໝາຍ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຊີວິດແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.

'ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມັກ?'

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້. ແລະທ່ານກ້າວໄປສູ່ສິ່ງອື່ນອີກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກແລະບໍ່ມັກ, ທ່ານກໍ່ຍັງໄດ້ເປີດກວ້າງຄວາມຮູ້ແລະມຸມມອງຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແລະບໍ່ມັກ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນດີຫຼາຍທ່ານຈະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພົບກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ທ່ານເຮັດ.

ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່! ບາງທີທ່ານອາດຈະລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະເຫັນວ່າມັນໃຫ້ຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມສົມບູນ.

'ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້!'

ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແພງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂີ່ຍົນໄປທ່ຽວປະມານ 5,000 ໂດລາເພື່ອໄປຫາອຸທິຍານເຂດຮ້ອນບາງບ່ອນເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ.

ເອົາບັດຫໍສະມຸດ, ອ່ານຫລືຟັງບາງປື້ມ. ເຮັດວຽກອາສາສະ ໝັກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກັບຜູ້ດ້ອຍໂອກາດຫລືສັດ. ເປັນຜູ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທາງຂອງພວກເຂົາ. ເຂົ້າຮຽນຫລັກສູດສິນລະປະຢູ່ສູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ແມ່ນວິທີການທີ່ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄົນແລະປະສົບກັບສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຖ່າຍຮູບຕົນເອງຢູ່ Machu Picchu ຫຼືຖືກຈັບກຸມໂດຍນັກສິລະປິນ con ແລະຜູ້ຂາຍຖະ ໜົນ ໃນ Cairo.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດສິ່ງຂອງ. ສິ່ງໃດກໍ່ດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ, ປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ແລະລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງສັງຄົມຕໍ່ຂ້ອຍ?

ບັນດານັກສະຕິປັນຍາ, ນັກສິລະປິນ, ນັກຄິດອິດສະຫຼະອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເບື່ອຫນ່າຍແລະສັບສົນກັບໂຄງປະກອບສັງຄົມບາງຄັ້ງທີ່ເຂັ້ມງວດ.

ບັນຫາດັ່ງກ່າວຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂື້ນໂດຍຄວາມກົດດັນຈາກສັງຄົມໂດຍເພື່ອນຮ່ວມກຸ່ມແລະກຸ່ມຄົນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບກ່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະສະດວກສະບາຍ.

ຫ້ອງດັ່ງກ່າວແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບບາງຄົນ. ມີຄົນຢູ່ຂ້າງນອກທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຮັບເອົາແນວຄິດແບບດັ້ງເດີມຂອງສິ່ງທີ່ສັງຄົມຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາເພາະວ່າມັນສະ ເໜີ ເສັ້ນທາງທີ່ຈະແຈ້ງ, ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຈະໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າທຸກຄົນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບປ່ອງນັ້ນ.

ຍິ່ງຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ສັງຄົມມັກເຮັດຄວາມອັບອາຍ, ວິພາກວິຈານ, ແລະເຍາະເຍີ້ຍໃສ່ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຕັດສິນໃຈໂດດເດັ່ນຈາກຝູງຊົນແລະສອບຖາມສະຖານະພາບ.

ຄວາມຈິງທີ່ໂຊກບໍ່ດີແມ່ນວ່ານີ້ຄົງຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ທ ວິນຍານຟຣີຂອງໂລກ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສາມາດຫລຸດຜ່ອນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະ ຄຳ ວິຈານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຖ້າພວກເຂົາຫວັງວ່າຈະສາມາດຊອກຫາຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງຕົນເອງໃນຊີວິດ, ເພາະວ່າເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທຸບຕີບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.

ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະເຮັດຕື່ມອີກ. ບາງທີພວກເຂົາອາດ ໝາຍ ເຖິງການ ນຳ ແສງສະຫວ່າງໄປສູ່ບ່ອນມືດ, ຊຸກຍູ້ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີອິດສະຫຼະ, ແລະຊ່ວຍ ທຳ ລາຍອຸປະສັກທາງສັງຄົມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢຸດສະງັກແລະຈົມຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂູດຮີດຄືກັບສະຖານະພາບບໍລິສັດຫລືໃນຖານະພໍ່ແມ່ທີ່ພັກເຊົາຢູ່ເຮືອນ.

ພວກເຂົາສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ບໍ? ແນ່ໃຈ. ປະຊາຊົນສາມາດເຮັດໄດ້ຫລາຍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ. ພວກເຂົາຄວນບໍ? ດີ, ນັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ສາມາດຕອບໄດ້ໂດຍບຸກຄົນນັ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະສົນໃຈແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດ.

ນັ້ນອາດຈະ ໝາຍ ເຖິງການພັກຜ່ອນປະ ຈຳ ປີຕໍ່ບາງສະຖານທີ່ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ສິລະປະຫລືຫ້ອງເຕັ້ນ, ຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອຊຸກຍູ້ຫຼັກ ໝັ້ນ ຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາແລະໃຫ້ການກະຕຸ້ນທາງປັນຍາ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອທໍາລາຍຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງຊີວິດ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຄິດໄລ່ຫາວິທີທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຫນ້າເບື່ອຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງສາເຫດຂອງຕົ້ນເຫດຂອງມັນ.

ທ່ານພຽງແຕ່ເບື່ອຫນ່າຍໂດຍ monotony ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານບໍ? ເພາະເຈົ້າໂດດດ່ຽວບໍ? ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກທ້າທາຍບໍ?

ຊີວິດເຈົ້າເບື່ອເພາະຄົນໃນຊີວິດເຈົ້າເບື່ອເຈົ້າບໍ? ບໍ່ມີຫຍັງໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນໂດຍ?

ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສະພາບການທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?

ທ່ານມີອ່າງເກັບພະລັງງານແລະທ່າແຮງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແລ້ວບໍ?

ທ່ານ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນບໍ?

ຍິ່ງທ່ານສາມາດອີງໃສ່ສາເຫດຂອງຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງທ່ານກັບຊີວິດ, ທ່ານຈະມີເປົ້າ ໝາຍ ຫຼາຍກວ່າເມື່ອທ່ານອອກໄປພົວພັນກັບມັນ.

ນີ້ແມ່ນພຽງບາງສ່ວນຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງທ່ານ.

1. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນອາສາສະ ໝັກ ຫຼືເຮັດວຽກນອກຫຼັກສູດກັບອົງກອນ.

ວຽກອາສາສະ ໝັກ ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຍກອອກ, ພົບກັບຄົນ ໃໝ່, ແລະປະກອບສ່ວນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີຕໍ່ໂລກ.

ມີຫລາຍອົງກອນທີ່ຕ້ອງການທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ເວລາຫວ່າງໄປຈົນເຖິງແຮງງານທີ່ມີສີມື. ທ່ານອາດຈະສາມາດເອົາທັກສະແລະຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານມາເຮັດວຽກເພື່ອເຫດຜົນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ.

ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນ ເຂົ້າຮ່ວມອົງການຈັດຕັ້ງມືອາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພາກສະ ໜາມ ຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ ທຳ ລາຍຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແລະການຜູກຂາດ, ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນ ໃໝ່ໆ ທີ່ທ່ານອາດຈະສາມາດພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນແບບມືອາຊີບກັບ.

2. ຮຽນຮູ້ທັກສະຊຸດ ໃໝ່.

ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບການພັດທະນາທັກສະຊຸດ ໃໝ່. ອິນເຕີເນັດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິດີໂອແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີເລີ່ມຕົ້ນໃນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆ.

ທ່ານຍັງອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າການກັບໄປຫາວິທະຍາໄລທີ່ຈະຮຽນວິຊາເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ວຽກວິຊາໃນວິທະຍາໄລມີໂຄງສ້າງ, ການຊີ້ ນຳ, ແລະການເຂົ້າເຖິງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບທັກສະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້.

ວິທະຍາໄລ online ສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນໃນການເຂົ້າຮຽນຖ້າທ່ານມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ.

3. ພັດທະນາມິດຕະພາບ ໃໝ່ ໃນການຕັ້ງຄ່າສັງຄົມ.

ເຈົ້າຫາເພື່ອນ ໃໝ່ ຢູ່ໃສ? ອາດຈະມີ ກິດຈະ ກຳ ທ້ອງຖິ່ນ ໄປບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນອື່ນໆຈາກເຂດຫລືກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານເຊິ່ງມີການນັດພົບກັນເປັນປະ ຈຳ.

ບຸກຄົນທີ່ນັບຖືສາສະ ໜາ ອາດຈະຢາກເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການຫຼືກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈັດຂຶ້ນໂດຍສະຖານທີ່ນະມັດສະການຂອງພວກເຂົາ.

ກຸ່ມສື່ສັງຄົມທ້ອງຖິ່ນກໍ່ສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີໃນການຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ຫລືການພົບປະສັງສັນ.

4. ເດີນທາງໄປສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

ການເດີນທາງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ໄກແລະໄກເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ.

ມັນສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການເດີນທາງອອກຈາກຕົວເມືອງໄປຫາ ໜ້າ ທີ່ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດມີເວລາພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ.

ບາງທີອາດຈະມີການສະແດງຄອນເສີດໃນຕົວເມືອງແລະຄືນໃນໂຮງແຮມ?

ທ່ຽວຊົມສວນສາທາລະນະແຫ່ງຊາດຫລືສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆບໍ?

ຫຼືອາດຈະປະຫຍັດເງິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທັດສະນີຍະພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການເດີນທາງໄກມື້ ໜຶ່ງ ກໍ່ອາດຈະເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ດີຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງມື້ ໜຶ່ງ.

5. ຊອກຫາວຽກ ໃໝ່ ຫຼືປ່ຽນອາຊີບ ໃໝ່.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະເບື່ອຫນ່າຍກັບການເລືອກວຽກຫລືອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.

ພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາໄດ້ເລືອກຜິດໃນວຽກອາຊີບໃດທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາແລະຕ້ອງການເບິ່ງທາງເລືອກອື່ນ.

ການເລືອກທີ່ຈະລາອອກຈາກວຽກແລະ / ຫຼືປ່ຽນເສັ້ນທາງອາຊີບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເບົາບາງ, ແຕ່ອາດຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະພົບຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຫລາຍຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ບາງຄົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການເວລາຫລືພະລັງທາງດ້ານອາລົມເທົ່ານັ້ນ. ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ສະ ໜອງ ການກະຕຸ້ນໃຫ້ພຽງພໍຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຫ້ອງທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈແລະພໍໃຈກັບອາຊີບຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຊອກຫາການປ່ຽນແປງ.

6. ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ກິດຈະ ກຳ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນມີຜົນດີຫລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກຳ ລັງໂທຫາວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນການສູບຢາ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.

ແລະດ້ວຍຫລາຍໆວຽກທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ຫລັງໂຕະເປັນເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້, ມັນບໍ່ແປກທີ່ຄົນຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ປະຊາຊົນຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍເສີມສ້າງສານເຄມີທີ່ດີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆແລະຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ບາງຢ່າງເພື່ອອອກແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນຢູ່ແລ້ວ, ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ເຂັ້ມແຂງບາງຢ່າງ - ເຊັ່ນການແຂ່ງຂັນມາຣາທອນຫຼືການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.

7. ສ້າງບາງສິນລະປະ.

ນັກສິລະປິນຂອງໂລກມັກຈະຖືກຜັກດັນໃຫ້ສ້າງຂື້ນໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ມີຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ຫລົງໄຫລຍ້ອນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຫລືຍ້ອນວ່າຊີວິດພຽງແຕ່ປະຕິເສດພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ນັກສິລະປິນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຢຸດເຊົາການສ້າງຄວນພິຈາລະນາເຂົ້າສູ່ມັນ. ສິນລະປະຊ່ວຍໃນການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະໃຫ້ a ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພາກພູມໃຈ ແລະຜົນ ສຳ ເລັດໃນວຽກງານ ໜຶ່ງ ຂອງວຽກງານ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງນັກສິລະປິນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ຝຶກແອບສື່ກາງແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບປຸງແລະ ສຳ ເລັດຜົນຂອງທ່ານ.

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ດີເລີດ. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືການຮັບເອົາສິນລະປະຂອງທ່ານຖ້າມັນ ນຳ ຄວາມສຸກໃຫ້ທ່ານ.

8. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂື້ນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະຕັດຄົນທີ່ເປັນພິດ.

ມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ມີຊື່ສຽງວ່າການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂື້ນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຜະລິດສານເຄມີທີ່ດີຫຼາຍເຊັ່ນສານ endorphins.

ມັນງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຄົນ ໜຶ່ງ ຊ້າລົງດ້ວຍວິທີທີ່ຊີວິດຂອງເຂົາຈະຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບທຸກຄົນ.

ໜຶ່ງ ຕ້ອງພະຍາຍາມຮັກສາສາຍພົວພັນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຄົງຢູ່ໂດຍການພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.

ນັ້ນມັກຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະໄປຮ່ວມງານຊຸມນຸມແລະສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຢາກໄປ.

ມີການເວົ້າແບບບໍ່ ທຳ ມະດາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢາກມີສ່ວນຮ່ວມໃນສັງຄົມຫຼືອິດເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນແບບນັ້ນ, ຊີວິດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກເຊີນ, ຫຼືພະຍາຍາມຖິ້ມງານລ້ຽງຂອງທ່ານເອງຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ.

ແລະຄວນພິຈາລະນາຕັດຄົນທີ່ເປັນພິດອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານຖ້າມີ. ມັນເປັນການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງຄົນເຮົາ.

9. ຊອກຫາຈຸດປະສົງຫຼືສາເຫດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົວເອງ.

ຄົນມັກເປັນຂອງ . ພວກເຂົາຍັງຢາກປະກອບສ່ວນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົວເອງ.

ຊອກຫາຈຸດປະສົງ ຫຼືສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແລະທັກສະຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບສາມາດສ້າງຄວາມພູມໃຈແລະຄວາມສຸກໃນການສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກ.

ນັ້ນອາດເວົ້າໄດ້ງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ມີຫຼາຍການເຄື່ອນໄຫວແລະກຸ່ມຢູ່ທີ່ນັ້ນພະຍາຍາມ ເຮັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນໂລກ ທີ່ທ່ານສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ.

10. ຕັ້ງແລະວາງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຜົນ ສຳ ເລັດ.

ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການປັບປຸງແລະຮູ້ສຶກຕົວເອງຄືກັບວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງ ສຳ ເລັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນງ່າຍພຽງການລອຍລົມໂດຍບໍ່ມີຈຸດປະສົງຫລືທິດທາງ, ແຕ່ການເຮັດສິ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດແລະເຮັດ ສຳ ເລັດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສາມາດສະກັດເອົາ dopamine ໄດ້ດີເມື່ອທ່ານຂ້າມມັນອອກຈາກລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະໄດ້ຮັບຄວາມແຮງ.

ມີຫຼາຍວິທີການໃນການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະສັ້ນ, ກາງແລະໄລຍະຍາວ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ພວກມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ອາຊີບ, ຊີວິດສ່ວນຕົວ, ຫຼືຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.

11. ຢຸດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນຫລືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ທ່ານ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ດຽວນີ້ ຢ່າ ສົ່ງທັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານັ້ນ?

ພິຈາລະນາຢຸດພວກເຂົາ.

ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດຮັບຜິດຊອບ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນປະຈຸບັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຖ້າທ່ານມີຄົນອື່ນທີ່ເພິ່ງພາທ່ານໃຫ້ເບິ່ງແຍງແລະ / ຫຼືເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ແຕ່ເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດແລະຖາມຕົວເອງວ່າມັນມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຕໍ່ເຈົ້າ.

ບາງທີເຈົ້າຈະໄປຊື້ເຄື່ອງພຽງແຕ່ເພື່ອການຄ້າ.

ຫຼືທ່ານເບິ່ງຂ່າວທຸກໆຄືນພຽງແຕ່ຕື່ມເວລາ.

ຫຼືບາງທີທ່ານຈະພັກທຸກວັນສຸກຕອນກາງຄືນງ່າຍໆເພາະວ່າ ໝູ່ ຂອງທ່ານເຮັດມັນແລະທ່ານໄດ້ເຮັດມັນສະ ເໝີ.

ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ເໝາະ ສົມກັບເວລາຂອງທ່ານ, ຢ່າເຮັດມັນ.

ກະລຸນາສັງເກດ: ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງລົມກັບນັກວິຊາຊີບເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກໂລກຊຶມເສົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍອມແພ້ສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໃນບົດຂຽນ, ອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເປັນສາເຫດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເບື່ອແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ…

…ແມ່ນຊີວິດທີ່ປະຕິບັດຕາມຈຸດປະສົງ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າຈຸດປະສົງຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານພົບເຫັນມັນ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການອອກໄປທີ່ນັ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.

ທ່ານອາດຈະພົບວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນຫຼືມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ມັນອາດຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້, ປະສົບການຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ້າວສູ່ເສັ້ນທາງອື່ນ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂຣກຮ້າຍແຮງຫລືຊຶມເສົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍເມີຍ. ກັບໄປທີ່ນັ້ນແລະພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ.

ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາທິດທາງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ມັນອາດຈະເປັນການຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືຄູຝຶກຊີວິດ.

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປທາງໃດ.

ຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຢຸດການເບື່ອຫນ່າຍກັບຊີວິດໄດ້ແນວໃດ? ເວົ້າກັບຄູຝຶກສອນຊີວິດໃນມື້ນີ້ຜູ້ທີ່ສາມາດຍ່າງທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນ. ພຽງແຕ່ກົດທີ່ນີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ໜຶ່ງ ດຽວ.

ທ່ານອາດຈະມັກ:

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ