7 ເຄັດລັບງ່າຍໆທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ

ການມີຄວາມ ສຳ ພັນຫລືຄວາມເປັນມິດກັບໃຜກໍ່ຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມ ລຳ ບາກແລະຄວາມເຈັບປວດເພາະວ່າຄວາມຮັກແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວາມສຸກ.

ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ຂ້າງແລະຜູ້ທີ່ຢືນຢູ່ຂ້າງທ່ານໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັກບາງຄົນເມື່ອເວລາທີ່ດີ. ມັນເປັນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນຄວາມເລິກແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຮັກ.



ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມສຸກໄດ້ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ທຸກໆການແຕ່ງງານແລະຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍາວນານຈະມີບາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໂງ່ຈ້າເຊິ່ງຄູ່ຮ່ວມງານຈະຕ້ອງເດີນທາງໄປ ນຳ ກັນ.



ຍ້ອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນເວລານີ້, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະເປັນຢູ່ສະ ເໝີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ສຳ ເລັດ.

ສະນັ້ນມັນຈະເປັນການບໍ່ສະຫຼາດສໍ່າໃດທີ່ຈະປະຖິ້ມການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເພາະມັນບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຕອນນີ້.

ແທນທີ່ຈະ, ຖາມ…



ຂ້ອຍຈະມີຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກຂອງທ່ານແມ່ນການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໂງ່ແລ້ວ.

ໂດຍການສຸມໃສ່ການປັບປຸງຕົນເອງແລະການເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ເລັດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

1. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ໂດດດ່ຽວທີ່ທ່ານເຫັນວ່າມ່ວນ.

ເຈົ້າມີຄວາມມັກແບບດ່ຽວບໍ? ທ່ານມີຄວາມມັກແບບດ່ຽວທີ່ທ່ານເຄີຍພະຍາຍາມມາແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍພົບເຫັນໂອກາດທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການເຮັດແນວນັ້ນບໍ?

ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພວກເຂົາແລະໃຫ້ຕົວເອງຫ່າງຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ການພັກຜ່ອນເລັກໆນ້ອຍໆເຫລົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະມີການຊ້ອມບາງຢ່າງຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.

2. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປັບປຸງຕົນເອງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ການປັບປຸງຕົນເອງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມສຸກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຊອກຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດເປັນປະ ຈຳ.

ຮຽນຮູ້ວິທີການສະມາທິແລະປະຕິບັດຕາມການສະມາທິທີ່ ນຳ ພາບາງຢ່າງ.

ເຮັດວຽກແກ້ໄຂບັນຫາສ່ວນຕົວທີ່ ກຳ ລັງກີດຂວາງທ່ານບໍ່ໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້, ແລະນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຕົວເອງໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ.

3. ຝຶກຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານມີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງຫລາຍ ສຳ ລັບການປັບປຸງຄວາມສຸກສ່ວນຕົວ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າຕົວເອງສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີ, ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຂາດແຄນ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຫລາຍກວ່ານັ້ນ.

ບັນຫາທີ່ມີຢູ່ສະເຫມີມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າທີ່ຕ້ອງການ.

ມັນເປັນການແລ່ນກິລາແລ່ນນິລັນດອນແລະພວກເຮົາຕ້ອງເລືອກທີ່ຈະມີສະຕິທີ່ຈະກ້າວອອກໄປຖ້າພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະຄວາມສຸກ.

ເມື່ອທ່ານພົບຄວາມຄິດຂອງທ່ານຍ່າງໄປຫາບັນຫາຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ, ກະລຸນາຂັດຂວາງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍຂອບໃຈທີ່ງຽບໆ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ.

ບາງທີມັນອາດຈະແມ່ນອາຊີບຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍ, ຫລັງຄາຂອງທ່ານ, ມີອາຫານຢູ່ໂຕະ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຫລືຄວາມສາມາດທີ່ຈະສືບຕໍ່ສ້າງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ.

ຊອກຫາບາງດ້ານຂອງ ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ ຈະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບການເຊັ່ນດຽວກັນ.

ບາງທີພວກເຂົາເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເບິ່ງແຍງເຮືອນ, ຫລືມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກອື່ນໆກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ທ່ານຂອບໃຈ.

ມີບາງຢ່າງທີ່ແນ່ນອນຕັ້ງແຕ່ທ່ານເລືອກແຕ່ງງານກັບພວກເຂົາ!

4. ຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງດຽວກັນ.

ມີບາງຄັ້ງທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕກແຍກໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານໃນການຈັດຫາກັນ.

ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນວົງມົນໂດຍສະເພາະໃນເລື່ອງໃດ ໜຶ່ງ, ແລະການໂຕ້ຖຽງນັ້ນບໍ່ເຄີຍມີບ່ອນໃດເລີຍ.

ໃນບາງເວລາ, ທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າການສູ້ຮົບໂດຍສະເພາະແມ່ນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້.

ການໂຕ້ຖຽງທາງວົງຈອນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານທາງດ້ານອາລົມແລະຄວາມສຸກທີ່ມີຄ່າ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເລື່ອນລົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີບັນຫາ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

ມັນ ບໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຮຽນຮູ້ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າການໂຕ້ຖຽງມີຜົນຫຼືບໍ່.

ສັນຍານວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຈົບລົງແລ້ວ

5. ອອກຈາກເຮືອນເລື້ອຍໆ.

ໄລຍະທາງພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

ທ່ານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນຈາກຊີວິດໃນເຮືອນທີ່ ກຳ ລັງກາຍມາເປັນແຫລ່ງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນເປັນປະ ຈຳ.

ອອກຈາກເຮືອນແລະເຮັດບາງຢ່າງຕື່ມອີກ.

ໄປຍ່າງຫລິ້ນ, ເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ເຮັດວຽກອາສາສະ ໝັກ ເລັກໆນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີສິ່ງທີ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າໃນໂລກທີ່ທ່ານສາມາດພູມໃຈ.

ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອອາໄສຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ມັນຈະສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງມັນຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.

6. ພັດທະນາຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ.

ຊີວິດມີວຽກຫຍຸ້ງເມື່ອທ່ານມີຫຼາຍເລື່ອງທີ່ຈະເກີດກັບການແຕ່ງງານ, ວຽກງານ, ເດັກນ້ອຍແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທົ່ວໄປຂອງຊີວິດ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕົວທ່ານເອງ ກຳ ລັງຕັດອອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາຊີວິດສັງຄົມຂອງພວກເຂົາ.

ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນການທົດແທນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງສັງຄົມອື່ນໆ.

ປະຊາຊົນເປັນສັດສັງຄົມ. ພວກເຂົາຕ້ອງການ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນອື່ນໆເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມ.

ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄວາມທຸກຍາກ ລຳ ບາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກຊ້າໆ, ແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນຄົນແນະ ນຳ.

ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນ ໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ .

7. ຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.

ຊີວິດສົມລົດແມ່ນ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະເອົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງທ່ານໄປ.

ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນແບບທີ່ຫລີກລ້ຽງໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະລົບກວນແລະສຸມໃສ່ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງການແຕ່ງງານແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ.

ບັນຫາຕ່າງໆຈະບໍ່ຖືກແກ້ໄຂໂດຍການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ພວກມັນຈະຟູມເຟືອຍແລະໃນທີ່ສຸດມັນຈະກັບມາສູ່ພື້ນຜິວ, ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຫຍຸ້ງຍາກກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະການຮັກສາຄວາມສຸກຂອງຄົນນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍໃນການປານກາງ. ແຕ່ມັນຈະມີວຽກທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກຕົວຈິງຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານ (ຫຼື) ຜູ້ທີ່ສາມາດ ນຳ ພາທ່ານດີກວ່າໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນການສ້ອມແປງຄວາມ ສຳ ພັນແລະການ ນຳ ເອົາສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສະຖານທີ່.

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງນັ້ນແມ່ນ ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົມບູນແບບສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຍອມຮັບວ່າມັນຈະມີບາງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆສະເຫມີສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບສຸກກັບຄວາມເປັນຈິງ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

*

ບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທັງ ໝົດ ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ. ແຕ່ມີບາງເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຍັງຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂ.

ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານກັບໄວ ໜຸ່ມ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນສອງທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ທ່ານອາດພົບວ່າພື້ນຖານທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນແມ່ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ - ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ບາງຄັ້ງນັ້ນກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຕໍ່ຈາກນັ້ນມີເລື່ອງອື່ນໆອີກທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດແຕກແຍກໄດ້. ການໃຊ້ໃນທາງຜິດແລະຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜເລິກເຊິ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫລືຫາຍດີເປັນຄູ່.

ໃນສະພາບການແບບນັ້ນ, ຕົວເລືອກທີ່ດີກວ່ານີ້ອາດແມ່ນການຢ່າຮ້າງ. ຖ້າວ່າມັນຈິງຈັງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ປຶກສາກ່ຽວກັບສະຖານະການກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍ.

ຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຂອງທ່ານ? ສົນທະນາທາງອິນເຕີເນັດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນຈາກ Relationship Hero ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄົ້ນຫາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້. ງ່າຍໆ.

ທ່ານອາດຈະມັກ:

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ