ວິທີການຈັດການກັບຄວາມແຄ້ນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ: 12 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ມີ Bullsh * t

ຄວາມຮັກທີ່ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເຊາະເຈື່ອນໂດຍການ ທຳ ລາຍຂອງຄວາມແຄ້ນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ?

ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ.





ມັນມັກຈະເຮັດບຸນຢ່າງງຽບໆໃນພື້ນຫລັງ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກໃນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ການຖອນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຂັດແຍ້ງທົ່ວໄປລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຖ້າທ່ານ resent ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພວກເຂົາ resent ທ່ານ (ເຊິ່ງ, ປະເຊີນຫນ້າກັບມັນ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຖ້າຫາກວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມມືດ), ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຄວາມອິດເມື່ອຍລະຫວ່າງທ່ານກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນ chasms?



ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະຄົ້ນໃນບົດຂຽນນີ້.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຂີ້ລ້າຍ

ແຕ່, ທຳ ອິດ, ຄຳ ນິຍາມ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມແຄ້ນໃຈແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ທ່ານມີຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຢ່າງບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ.



ມັນບໍ່ຄືກັນກັບການໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈເມື່ອມີຄົນປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຢ່າງບໍ່ດີ.

ມັນເປັນການຮັບຮູ້ທີ່ຜິດພາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະ ທຳ, ຄຳ ເວົ້າ, ຫລືຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈມີຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ສ້າງຂື້ນຕາມເວລາ.

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຮັດໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ລັງກຽດພວກມັນທັນທີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຫດການດຽວກັນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມ ລຳ ຄານຈາກສິ່ງອື່ນໆ, ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນ.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຄ້ນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ?

ບາງຄັ້ງ, ມັນພຽງແຕ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັບທ່ານແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການປ່ຽນແປງວິທີການຂອງພວກເຂົາ - ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສຶກກຽດຊັງມັນ.

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກໃຈຫລືຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈບັນຫາຫຼືຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈອາດແມ່ນຍ້ອນຄວາມເສຍໃຈທີ່ເຈົ້າມີວ່າເຈົ້າຖືວ່າເກີດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ - e. ການຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງ ໃໝ່ ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດຍອມຮັບເອົາວຽກ ໃໝ່, ຫຼືບໍ່ມີລູກອີກເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.

ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນບັນດາພໍ່ແມ່ທີ່ພໍ່ / ແມ່ຢູ່ເຮືອນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄຸນຄ່າຫລືຊື່ນຊົມກັບທຸກສິ່ງທີ່ລາວ / ລາວເຮັດ.

ມັນສາມາດຂະຫຍາຍຕົວໃນສາຍພົວພັນທີ່ຜູ້ຊາຍຄາດຫວັງວ່າແມ່ຍິງຈະມີບົດບາດໃນບົດບາດຍິງ - ຊາຍໃນການແຕ່ງກິນ, ອານາໄມແລະອື່ນໆ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມແຄ້ນໃຈນັ້ນຕົກຢູ່ໃນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຂາດ, ທັງພາກປະຕິບັດແລະອາລົມ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ໜ້າ ທີ່ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບບໍ່ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ຫຼືທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຂົາເຮັດກັບທ່ານ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈເຮັດຫຍັງກັບຄວາມ ສຳ ພັນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຄ້ນໃຈແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັບຄວາມໃຈຮ້າຍ, ມັນມັກຈະສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຄວາມໂກດແຄ້ນໃນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານຕໍ່ການຮັກສາແລະຄູ່ຂອງທ່ານ.

ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າມີຄວາມບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ຫລືເຊື່ອວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດໃນແບບທີ່ທ່ານຖືວ່າບໍ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ, ທ່ານກໍ່ດູຖູກພວກເຂົາ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ສິ່ງນີ້. ພວກເຂົາແນ່ນອນຈະບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງແລະການໂຈມຕີຂອງທ່ານຕໍ່ພວກເຂົາກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກປະຕິບັດຕໍ່ຢ່າງບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ.

ແລະດັ່ງນັ້ນວິທີການຈ່າຍເງິນເພື່ອການຂັດແຍ້ງຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າທ່ານແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງປະຕິບັດ.

ຜົນສະທ້ອນທົ່ວໄປຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການຖອນອາລົມຂອງທັງສອງຄູ່ໃນການກະ ທຳ ຂອງຄວາມດື້ດຶງແລະຄວາມ ສຳ ພັນກັບຕົວເອງ.

ທັງບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເປັນຄົນ ທຳ ອິດທີ່ສະແດງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ຄົນອື່ນຫຼືຂໍໂທດ ສຳ ລັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມັນສະແດງເຖິງການຍອມຮັບ ຄຳ ຕຳ ນິ.

ແລະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສິ່ງນີ້ຍິ່ງຍິ່ງຍິ່ງຄວາມແຄ້ນໃຈຍິ່ງຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນ, ທ່ານຈະແກ້ໄຂຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ?

ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ທັງສອງ ເອົາ.

1. ຖາມວ່າຄວາມຫວັງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຈິງບໍ?

ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ. ບໍ່ແມ່ນຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ບໍ່​ແມ່ນ​ເຈົ້າ.

ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີແຟນຊາຍ, ແຟນ, ຜົວຫລືເມຍທີ່ສົມບູນແບບ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍຫວັງແລະເຄີຍຝັນມາ, ແຕ່ພວກເຂົາເປັນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານພຽງແຕ່ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຫຼາຍເກີນໄປບໍ?

ຄວາມແຄ້ນໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີງໃສ່ສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຍ້ອນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມວິໄສທັດທີ່ທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີຄວນເປັນແນວໃດ?

ບາງທີພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດທ່າທາງຮັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກຮັກ.

ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາຫລືບໍ່ຮູ້ວິທີ.

ບາງທີການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ສູງເທົ່າກັບເຈົ້າ.

ບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ຄິດຫລືປະຕິບັດໃນແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາ.

ພວກເຂົາຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລະຄາຍເຄືອງຫລືສັບສົນນະລົກຈາກທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຈຸດເຈັບປວດທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ມາເມື່ອສອງຄົນຢູ່ຮ່ວມກັນ.

2. ຖາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍຕົວຄວບຄຸມບໍ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສາເຫດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຄວາມແຄ້ນໃຈແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດບາງຢ່າງໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັບທ່ານ.

ທ່ານມີວິທີການເຮັດສິ່ງທີ່ສະເພາະ - ວິທີທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າດີທີ່ສຸດ.

ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄິດແນວອື່ນ. ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ເຫັນວ່າມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຖາມພວກເຂົາຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, ພວກເຂົາກໍ່ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ.

ບາງທີມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າວິທີການຂອງທ່ານໃນການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ແມ່ນທາງດຽວ.

ແນ່ໃຈວ່າ, ທ່ານອາດຈະໃສ່ຖ້ວຍທັນຍາຫານຂອງທ່ານລົງໃນເຄື່ອງລ້າງຈານຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ, ແຕ່ພວກມັນຈະປະໄວ້ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ.

ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ໂທລະພາບເປັນສິ່ງລົບກວນໃນພື້ນຖານເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເບິ່ງມັນແທ້ໆ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມັກຄວາມສະຫງົບສຸກແລະງຽບ.

ຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຜິດ.

ພວກເຂົາມີວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານມີວິທີການຂອງທ່ານ, ແລະມັນເກືອບຈະຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຕໍ່ຕ້ານເຊິ່ງກັນແລະກັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີສິ່ງຕ່າງໆຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີນິໄສ - ເຊິ່ງຫລາຍໆຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈົນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະ ທຳ ລາຍ.

ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນ (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫລັງ).

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ້ອງຟ້າຈະບໍ່ຕົກຖ້າທ່ານປະຖິ້ມຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງເຄັ່ງຄັດແລະວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆປະຕິບັດ.

ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງຄັ້ງຄາວແລະເບິ່ງວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

3. ຫລືຖາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍກວ່າບໍ?

ມັນສົມເຫດສົມຜົນພໍສົມຄວນທີ່ຈະຄາດຫວັງຄວາມຕ້ອງການບາງຢ່າງແລະຕ້ອງການໃຫ້ ສຳ ເລັດ

ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຫັນແຈ້ງ, ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມຜິດຫວັງ - ແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ.

ຖ້າທ່ານແມ່ນປະເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ຫລີກລ້ຽງຄວາມຂັດແຍ້ງແລະບໍ່ດີໃນການສະແດງຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນສຽງທີ່ເປັນຕາເຊື່ອຂອງທ່ານ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານສົນໃຈທ່ານ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ຢືນຢັນຕົວເອງກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ.

ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ ສຳ ຄັນ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກະຕຸ້ນພວກເຂົາຢູ່.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈຸດທີ່ຜ່ານມາແລະຈຸດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກເບິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານປະຕິບັດ.

ຮູ້ເວລາທີ່ຄວນປ່ອຍຕົວແລະເວລາທີ່ຈະເວົ້າແລະໄດ້ຍິນ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ເທົ່າທຽມກັນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ສະແດງໂດຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ມັນຕ້ອງໃຫ້ແລະເອົາ.

4. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ດີກວ່າໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າຄວາມແຄ້ນໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກການຂາດຄວາມຍຸດຕິ ທຳ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບປະ ຈຳ ວັນ, ມັນອາດຈະແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານແກ້ໄຂ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ໃນເວລາກາງຄືນ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຍອມຮັບວ່າມັນມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນ (ແລະພວກມັນກໍ່ອາດຈະບໍ່).

ຖ້າປະຈຸບັນຮູ້ສຶກວ່າການແບ່ງປັນແມ່ນ 70/30, ພະຍາຍາມເອົາບາດກ້າວນ້ອຍໆໃນແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານບັນລຸ 65/35, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 60/40, ແລະອື່ນໆ.

ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າເຖິງການແບ່ງປັນ 50/50 ທີ່ສະອາດແລະມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສາມາດຢູ່ກັບມັນໄດ້.

ດຽວກັນດີ ສຳ ລັບອາລົມ…

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕະຫຼອດເວລາໂດຍການຟັງແລະການຢູ່ຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຕອບແທນ.

ແຕ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດປັບປຸງໃນເລື່ອງນີ້ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເລື້ອຍໆ ສຳ ລັບທ່ານ (ແລະພວກເຂົາຄວນພະຍາຍາມປັບປຸງ) ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ດີກັບສິ່ງນີ້.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເວົ້າ ຄຳ ຂໍໂທດກ່ອນຫລືເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາພາຍຫຼັງທີ່ມີການຜິດຖຽງກັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍອມຮັບເອົາບົດບາດນີ້ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ຽນຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາພື້ນຖານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາ - ຢ່າງຫນ້ອຍຈົນກ່ວາຄົນອື່ນໄດ້ຫຼຸດລົງຜູ້ປົກປ້ອງຂອງພວກເຂົາກ່ອນ.

ສະນັ້ນ, ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ໃສ່ຄວາມສົມດຸນທີ່ດີກວ່າໃນສິ່ງທີ່ປະຕິບັດແລະດ້ານອາລົມ, ແຕ່ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມສະ ເໝີ ພາບສົມບູນ - ບໍ່ຄ່ອຍມີໃນສາຍພົວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ຢ່າຮັກສາຄະແນນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານແມ່ນທິມງານ, ບໍ່ແມ່ນຄູ່ແຂ່ງ.

5. ພະຍາຍາມຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພວກເຂົາ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຂໍ້ບົກພ່ອງ - ຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຍອມຮັບ.

ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການມີສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ຍອມຮັບເອົາບາງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະຮັກພຽງແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຕ້ອງຮັກພວກເຂົາຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຕຸ່ມແລະທຸກຢ່າງ.

ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະມີອາລົມອ່ອນໂຍນ, ອຸກອັ່ງ, ລືມ, ບໍ່ພິຈາລະນາຫຼືສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນກ່ວາສິ່ງທີ່ສົມຄວນ, ພະຍາຍາມຍອມຮັບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອແກ້ໄຂບາງຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປັບປຸງໄດ້.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສູງກວ່າສິນ ທຳ.

ງ່າຍທີ່ມັນສາມາດເບິ່ງເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້ຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຕົວເຮົາເອງ.

ຖ້າທ່ານຍອມຮັບເອົາຄວາມບໍລິສຸດກວ່າແນວຄຶດຄືແນວຂອງທ່ານ, ທ່ານມັກຈະແຍກຕົວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອັນຕະລາຍທາງດ້ານອາລົມໂດຍການໃສ່ໂທດທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກຍອມຮັບວ່າທ່ານເປັນໃຜ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການເປີດໃຈແລະມີຄວາມສ່ຽງກັບຄົນອື່ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍອມຮັບຄົນອື່ນວ່າເຂົາເປັນໃຜ, ທ່ານຈະຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມສຸພາບແບບດຽວກັນໄດ້ແນວໃດ?

6. ພິຈາລະນາຈຸດເດັ່ນທັງ ໝົດ ຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ ແທນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານມີຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະຂື້ນກັບຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນຖືກບໍລິໂພກໂດຍສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ພວກເຂົາ.

ເມື່ອຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຂອງສິ່ງດີໆທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດ, ຫຼືຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ທ່ານຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີຕໍ່ພວກເຂົາ.

ສະນັ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມແຄ້ນໃຈ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານພະຍາຍາມລົບລ້າງມັນໂດຍການເລັງໃສ່ຈຸດດີຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຮັບຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ.

ທ້າທາຍຄວາມຄິດຂອງ 'ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົບກວນ?' ແລະ 'ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ,' ໂດຍການສະແດງຫຼັກຖານທີ່ຕ້ານທານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ຈະລົບກວນແລະພິສູດວ່າພວກເຂົາເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ.

7. ປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄໍານິຍາມຂອງຄວາມແຄ້ນໃຈກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ. ມັນຂື້ນຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກເຮັດຜິດ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນແປກໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພແມ່ນ ສຳ ຄັນຖ້າທ່ານຕ້ອງຢຸດການຕໍ່ຕ້ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນມີສອງພາກ. ທຳ ອິດແມ່ນຕັດສິນໃຈບໍ່ແກ້ແຄ້ນຕໍ່ການກະ ທຳ ທີ່ຜິດ.

ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມແຄ້ນໃຈລະຫວ່າງທັງສອງຝ່າຍແລະການຖອນຕົວອອກຈາກກັນແລະກັນກ່ວາຜົນທີ່ໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆ.

ທີສອງແມ່ນດ້ານຈິດໃຈເຊິ່ງມັນສັບສົນຫຼາຍແລະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.

ແຕ່ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນກັບການປະຕິບັດ.

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການກະ ທຳ (ຫຼືສືບຕໍ່ການກະ ທຳ) ໃນວິທີການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ.

ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານສາຍຕາຄູ່ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກຽດຊັງພວກເຂົາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດພິຈາລະນາສະພາບການຂອງສະຖານະການແລະຖາມວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດ (ຫຼືເຮັດ) ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ຄວາມຈິງ ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະໃນທີ່ສຸດ, ການໃຫ້ອະໄພ.

ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມອາໄສສິ່ງທີ່ຍາວເກີນໄປ. ການເຮັດຊ້ ຳ ຄືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງແລະພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໃຫ້ອະໄພຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ.

ໂພສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ: 2 ແບບວິທະຍາສາດຂອງການໃຫ້ອະໄພ

8. ຍອມຮັບວ່າທຸກຄົນ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ລວມທັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ບໍ່ມີປັນຫາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແລະ, ຄວາມຈິງຈະຖືກບອກ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະເດັນບັນຫາຕ່າງໆໃນເວລາດຽວກັນ.

ມັນບໍ່ແປກທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງສູ້. ພວກ​ເຮົາ​ທັງ​ຫມົດ.

ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນເຊັ່ນກັນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດຂາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ ໜ້ອຍ ລົງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດຫຼືບໍ່ເຮັດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ.

ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ມັນ, ໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ.

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດມີຄວາມອົດທົນແລະມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ກັນແລະກັນ, ທ່ານຈະຕັດຄວາມຮູ້ສຶກແຄ້ນໃຈນັ້ນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

9. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.

ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງພໍກັບອິດທິພົນທາງດ້ານອາລົມທີ່ທ່ານຍອມໃຫ້ພວກເຂົາມີ ເໜືອ ທ່ານ.

ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າລັງກຽດພວກເຂົາດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ບາງທີເຈົ້າອາດພະຍາຍາມເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມຢູ່ດີກິນດີແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງໂດຍມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະເປັນເອກະລາດທາງດ້ານອາລົມ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມຮັກຂອງທ່ານເອງ. ແລະທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດ.

ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືອ່ອນໄຫວ.

ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ພວກມັນໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ຕາມແບບທີ່ທ່ານມັກ, ແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງອາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເພິ່ງພາຕົວເອງແທນ.

ໂພສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເປັນອິດສະຫຼະທາງດ້ານອາລົມແລະຢຸດການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມສຸກ

10. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ອັນໃດທີ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາຈະສາມາດອ່ານຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ມັກຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍເພາະວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກປິດດ້ວຍຄວາມຄິດແລະບັນຫາຂອງຕົວເອງ.

ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເປີດໃຈແລະສັດຊື່ໃນເວລາເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ບອກພວກເຂົາ.

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຫຍ່ຮ່ວມກັນ, ສະແດງຄວາມກັງວົນໃຈທີ່ທ່ານມີຫຼາຍກວ່າຄວາມມັກຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າປິດບັງພວກມັນໄວ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບສຸກ.

ໂດຍການແກ້ໄຂບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບພວກມັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມແຄ້ນໃຈ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ“ ຂ້ອຍ” ເມື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ“ ເຈົ້າ” ເຊິ່ງພຽງແຕ່ເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນຄົນອື່ນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຢາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຮ່ວມກັນ,' ແທນທີ່ຈະ, 'ທ່ານສະ ເໝີ ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານແລະນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄ່າ.'

ທຳ ອິດສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສະ ເໜີ ທາງແກ້ທີ່ດີ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນມີເຫດຜົນ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີກັບຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງທ່ານ.

ຄັ້ງທີສອງກໍ່ສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃນແງ່ລົບທີ່ເຮັດໃຫ້ການ ຕຳ ນິຕິຕຽນຄູ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕອບໂຕ້ໃນແບບສ້າງສັນ.

ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງສົນທະນາເຖິງຄວາມອຸກອັ່ງໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກັບພວກເຂົາ, ມັນສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ໂດຍການຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມກຽດຊັງຫຍັງຕໍ່ທ່ານ.

ວິທີນີ້, ທ່ານ ກຳ ລັງ ນຳ ເອົາການສົນທະນາທັງ ໝົດ ມາເປັນຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາທີ່ທ່ານປະເຊີນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

ທ່ານສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບບາງຢ່າງແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປີດກວ້າງໃນການຮັບເອົາສ່ວນແບ່ງທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ.

11. ເວົ້າກັບທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ.

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນໃນການສື່ສານຢ່າງສະຫງົບງຽບແລະດີໃນເວລາຈັດການກັບບັນຫາຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຜູ້ໄກ່ເກ່ຍຝ່າຍທີສາມ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ໃນບາງດ້ານ, ສາມາດກົດດັນໄດ້ເພາະວ່າທ່ານມີຄົນທີ່ຈະຟັງທັງສອງຝ່າຍ.

ແລະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະປະສົບການຂອງພວກເຂົາ, ທີ່ປຶກສາອາດຈະສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມກ່ຽວກັບວິທີການເຂົ້າຫາຈຸດທີ່ແນ່ນອນ.

ຢ່າງ ໜ້ອຍ, ການມີ ໜ້າ ຂອງບຸກຄົນທີສາມສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍໃນການໂອ້ລົມ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະບິນໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນເຕັມທີ່ເມື່ອມີຄົນອື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ - ຄົນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ຈັກດີ.

ຢ່າເປັນ doormat.

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຖ້າທ່ານກຽດຊັງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເກັດໄດ້ເຄັ່ງຄັດຂື້ນໃນຄວາມໂປດປານຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຕ້ອງຖາມວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງຫຼືບໍ່.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ຮັບປະໂຫຍດ, ແລະຫລີກລ້ຽງການພົວພັນແບບມີຂອບເຂດເຊິ່ງທ່ານຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຜູ້ດູແລ.

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຈະຮັກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພວກເຂົາໄດ້ - ພຽງແຕ່ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເອງ, ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ຮູ້ເວລາທີ່ມັນເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທັງ ໝົດ ຈະຢູ່ໄດ້, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ?ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫວັງດີໃນແບບນີ້, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກເຂົາຄົນດຽວ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕົວທ່ານເອງຫລືຄູ່ຮັກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໂອ້ລົມກັບທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນໄປໃນທາງທີ່ຜິດ.ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສົນທະນາທາງອິນເຕີເນັດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນຈາກ Relationship Hero ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄົ້ນຫາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້. ງ່າຍໆ.

ທ່ານອາດຈະມັກ:

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ